ПРИЧИНА ГОЛОВНОЙ БОЛИ — ПЕРЕЖАТЫЕ СОСУДЫ ШЕИ

Всего 1 минута и Вы забудете о головной боли!
Содержание:

Что произойдёт с телом, если делать разминку для шеи каждый день?
2 простых и полезных упражнения за 1 минуту
Упражнение №1
Упражнение №2

Чтобы этого не допускать делайте простую и полезную разминку по минуте в день. В течение дня наша шея постоянно испытывает нагрузки и напряжение.

Не всегда во время сна она восстанавливается, а из-за неправильного положения головы может и вовсе не отдохнуть.

Важную роль играет и подушка, на которой вы спите. Об этом я уже писал, ссылочку на подробную статью об этом оставлю в конце.

Что произойдёт с телом, если делать разминку для шеи каждый день?

Крепкий и здоровый сон.
Улучшение активности мозга и памяти.
Повышение выносливости.
Ровная и красивая шея, так как перестанете её «гнуть вперед».
Избавитесь или заметно уменьшите бугорок или холку у кого он есть.
< Назад
Вперед >